Charter meditación & Yoga en Barcelona
Charter Meditación es un viaje para la mente y los sentidos sumergiéndonos en un mundo de energia y tranquilidad, para tener conciencia del presente.
Meditación&Oxigenación en el mar de Barcelona.
Charter Inad & con destacados profesionales de la meditación, el relax , y el Yoga, ha elaborado un Taller de relajación con la ilusión de aportarte una nueva sensación de bienestar, suspendido en el mar.
El sol es una fuente de energia, el mar es movimiento y purificación, y nuestro barco con la esencia de la madera: adaptable y resistente, son la combinación perfecta para este cálido, oxigenante y seguro viaje al bienestar personal. El mar es recomendable como tratamiento para afecciones respiratorias, dermatológicas, … Si estas cualidades las combinásemos con la práctica de yoga y técnicas de meditación los efectos positivos se multiplicarán.
En el charter de relajación y meditación buscamos conectar con nuestra calma interior mediante técnicas de meditación con el objetivo de eliminar el estrés y la negatividad con el fin de mejorar en nuestro estado de ánimo, ser más optimista y una mayor confianza y satisfacción con nosotros mismos. El barco; navegando despacio por las aguas de Barcelona, mientras el sol va apareciendo en el horizonte, será una pequeña isla de armonía y serenidad donde podrás experimentar una paz interior de cuerpo y mente. Mejora tu calidad de vida tanto personal como profesional, cultivando tu bienestar y viviendo una experiencia de harmonia en el mar. Nuestro charter es la suma de meditación y el relax que nos aporta el yoga, más la vitalidad, positivismo y energia que nos da el sol y el mar.
El mar es un excelente entorno donde te permitirá estar unido a la naturaleza, desconectando del ritmo, sonidos, y de la atmosfera de la ciudad. Respira aire limpio y mediterráneo, mientras el mar fluye por debajo del barco llevándose nuestro estrés y quedando a la deriva de nuestra mente. Serénate y Renuévate en el entorno marino, a bordo de un clásico y cálido barco menorquin, enfrente de Barcelona, mientras conéctamos con tres pilares de la naturaleza como son: el agua ( Mar), aire ( brisa marina) y la luz ( el sol ). Con este conjunto de sensaciones y elementos, son una combinación perfecta que nuestro guía utlizará para conseguir el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu.
Charter meditación: Este novedoso charter consiste en una sesión de meditación en el mar, alejados del ruido y la contaminación, con el único objetivo de relajarnos, meditar y disfrutar de una jornada de sol, paz y armonia. El precio: 750€/boat, para un máximo de 6 personas. Incluye: guía de meditación, bebidas, gasoil, skipper.
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Nuestros servicios de relajación y meditación en el mar están están pensados en mejorar y cultivar nuestra salud mental y física, durante todo el año. Aprovechando así, los recursos naturales: el mar y el sol; de la ciudad de Barcelona. El viaje marítimo de meditación empezará temprano, con los primeros rayos de sol, con la mente en calma, y sin pensamientos negativos, en medio del mar, sin ningún ruido, para abrirnos a las técnicas de respiración consciente y a las posturas. Practicaremos estiramientos, saludos al sol, asanas para desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la paciencia, y la risa.
Nuestro taller de meditación y relajación será guiado por profesionales con una larga y exitosa trayectoria, ofreciendo una experiencia de calidad y profesionalidad. El taller de meditación y relajación en el mar, está enfocado tanto para grupos individuales, directivos de empresas y grupos de trabajadores, así como acividades para ser desarrollados con un entrenador personal.
Nuestro charter de meditación y relajación va orientado principalmente a grupos reducidos de 6 personas. También charterinad contempla la posibilidad de hacer alguna sesión de Ioga, pero estará limitado a un máximo de 2 personas.
Técnicas a bordo guiadas:
1- Meditación:
La meditación mejora nuestro nivel mental, aumenta la atención, la concentración y la memoria. También a nivel físico conseguimos una relajación muscular y genera endorfinas y serotonina , las necesarias hormonas de la felicidad. Los ejercicios de meditación nos ayudarán a equilibrar la mente y calmar nuestra ansiedad.
2- Yoga:
El yoga es un método de transformación personal y de conocimineto. Implica técnicas y procedemientos para disminuir la agitación habitual de la mente, dotándola de una mayor capacidad de concentración y enfoque.
El yoga es una técnica de tradición oriental, que incluye estiramientos, respiración, y ejercicios para reafirmar nuestros músculos. Sirve para limpiar y beneficiar a todo el organismo en conjunto. Es exigente a nivel físico, y muy relajante. Será una experiencia impresionante practicarlo a bordo del barco menorquin 150 «Es Cau» , y a espaldas de Barcelona.
El yoga aporta un aumento de la capacidad respiratoria y cardio-vascular, un aumento de la flexibilidad y de la capacidad de atención. En resumen, una larga lista de beneficios que nos favorecerán física y mentalmente, aportando una fuente de energía para nuestro día a día Beneficios de nuestras técnicas: Renovación de energía Mayor vitalidad y flexibilidad Disminución del estrés aportando calma y serenidad. Mejora en la capacidad de concentración y un Mayor control de la menteTiming de la actividad:
Con los primeros rayos de sol, embarcaremos en el port Forum de Barcelona, soltaremos las amarras que nos atan a tierra, y libres nos introduciremos mar adentro guiados por el sol, hasta encontar el momento idónio y preciso para detener máquinas, quedarnos a la deriva del mar y de la calor del sol. Allí nuestro guía profesional os guiará para encontrar en este entorno 100% natural, el equilibrio interior.
Este pequeño viaje interior, será iniciado governado y finalizado por el guía. Realizaremos un pequeño breafing para explicar como organizarnos a bordo, y en que consistirá la actividad propuesta en esta salida marítima.
También tendremos tiempo para descansar después de la actividad, donde incluiremos un pequeño break de Yogitee, zumos, galetas y frutos secos.
Una vez terminada la sesión de meditación, relajación pondremos rumbo a puerto, habiendo dejado el estrés y las preocupaciones en el fondo del mar.
El charter meditación y relajación tendrá una durada aproximadamente de unas 3- 4 horas, y se dispondrán a la atención de nuestros clientes: bebidas, zumos , frutos secos, galetas.
| Concepto | Precio: |
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Charter meditación Incluye:
Este charter está condicionado a un mínimo de 6 personas. El coste del charter será de un mínimo de 750€ |
Consultar disponibilidad |
| Concepto | Precio: |
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Charter Yoga Incluye:
Este charter está condicionado a un máximo de 2 personas. El coste del charter será de un mínimo de 600€ |
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